Q1. がん治療中の脱毛で医療用帽子をかぶって運転免許証の写真撮影はできますか？

はい、可能です。宗教上の理由・医療上の理由により帽子等を使用されている方は、個人識別の容易性が確保される範囲において免許証の写真での使用が可能になりました。2018年6月15日付で警察庁が全国の警察本部に指示を出し、がん治療などで脱毛した方には医療用帽子の着用を認めるようになりました。

Q2. 医療用帽子をかぶって免許証の写真を撮影する具体的な方法は？

免許センターの受付で、医療用帽子を着用して撮影したい旨を伝えてください。担当者が対応してくれます。写真館で撮影した写真を持参することも可能ですが、NGと判断されて撮り直しになるケースもありますので、免許センターでの撮影をお勧めします。

Q3. 免許センターと写真館、どちらで撮影するのがいいですか？

免許センターでの撮影をお勧めします。写真がNGの場合その場で撮り直しができ、追加費用もかかりません。写真館で撮影した場合、免許センターの基準に合わずNGになるケースもあり、その場合は改めて免許センターで撮り直しが必要になります。

Q4. 運転免許証用写真の基準と医療用帽子着用時の追加基準は何ですか？

道交法施行規則で「無帽・正面・上三分身・無背景・申請前6か月以内に撮影したもの」と規定されています。医療用帽子着用時は、顔の輪郭が明確に見えること・目鼻口がはっきり確認できること・できるだけ額が見えること・帽子による影が顔にかからないことが追加の基準となります。

Q5. 免許写真撮影に適した医療用帽子の選び方は？

頭にフィットするシンプルなデザインで、無地か落ち着いた色のものが適しています。ニット帽タイプや医療用キャップで、ツバがないか短く額が見えるタイプを選んでください。つばが広く顔に影ができるものや、装飾が派手なものは避けましょう。

Q6. 医療用帽子をかぶって免許写真を撮影する際に医師の診断書は必要ですか？

基本的には不要です。口頭で医療上の理由であることを伝えれば対応してもらえます。ただし免許センターによっては確認を求められる場合もあるため、事前に電話で確認されることをお勧めします。

Q7. ウィッグと医療用帽子の併用で免許写真の撮影は可能ですか？

基本的には可能ですが、不自然にならない範囲で個人識別が確保されることが条件です。事前に免許センターに確認されることをお勧めします。

Q8. がん治療が終わった後も医療用帽子着用の免許写真のままで良いですか？

はい、免許証の有効期間中は同じ写真が使用されます。次回更新時に通常の写真に変更することができます。

Q9. 警視庁の医療用帽子着用免許写真の公式ガイドラインはどこで確認できますか？

警視庁のウェブサイトに写真の例・NG例・撮影のポイント・持参写真の規格などが掲載されています。警視庁の医療用帽子を着用し申請用写真及び持参写真のご案内ページをご参照ください。

Q10. 医療用帽子や医療用ウィッグは医療費控除の対象になりますか？

現在は医療費控除の対象外となっています。ただし、地方自治体によっては医療用補整具の購入費用を助成する制度を設けているところもあります。お住まいの自治体窓口にお問い合わせください。医療費控除の詳細についてはこちらのページをご参照ください。

「帽子をかぶると頭皮がピリピリして痛い...」
抗がん剤治療中の脱毛後の敏感な頭皮で、このような経験をされている方は多いのではないでしょうか。実は、その痛みの原因の一つが「静電気」なのです。

火花が出るような勢いの静電気を年に何度か経験しますが
家庭用電源の約100倍にあたる約1万ボルトあるみたいです

この強力な電気が抗がん剤治療中の敏感な頭皮を直撃すると、想像以上の痛みを感じることがあります。

Q1. 抗がん剤治療中に頭皮がピリピリ痛くなるのはなぜですか？静電気が原因ですか？

抗がん剤治療による脱毛後の頭皮は髪の毛という天然の保護膜を失い、非常に敏感で乾燥しやすい状態になります。この敏感な頭皮に静電気が発生すると約1万ボルトもの電気が頭皮を刺激しピリピリとした痛みを感じます。健康な頭皮では「バチッ」という不快感で済むことも、抗がん剤治療中の敏感な頭皮にとっては激しい痛みとなるのです。

Q2. 抗がん剤治療中の敏感な頭皮を刺激する静電気はどのくらい強いのですか？

火花が出るような勢いの静電気は家庭用電源の約100倍にあたる約1万ボルトもあります。抗がん剤治療中の敏感肌は乾燥肌になりやすくある程度の湿度がないとバチッと来やすくなります。この強力な電気が敏感な頭皮を直撃すると想像以上の痛みを感じることがあります。

Q3. 抗がん剤治療中の敏感な頭皮への静電気を防ぐには、どのような医療用帽子を選べばよいですか？

化学繊維ではなく天然繊維、特にNOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットン100%の医療用帽子がおすすめです。木綿（コットン）は帯電率の表の真ん中に位置し皮膚との相性が良く静電気がほとんど起こりません。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定製品は化学処理を一切行わないため綿本来の保湿性を保ち敏感な頭皮を優しく守ります。

Q4. 抗がん剤治療中の頭皮に化学繊維の医療用帽子は静電気を起こしやすいのですか？その理由は？

化学繊維は天然繊維に比べて水分がとても少なく乾燥した状態になっているため静電気が起こりやすくなります。また水分を外に逃がす性質があるため肌の乾燥も促進してしまいます。抗がん剤治療中の敏感な頭皮に化学繊維の帽子を使用していると乾燥肌になり静電気でバチッと来やすくなります。

Q5. 抗がん剤治療中の頭皮に当たる医療用帽子の素材で、静電気を起こしやすい組み合わせはどれですか？

帯電率の表によるとウールと化学繊維の組み合わせが最も静電気を起こしやすくなります。表で離れている素材をこすり合わせると静電気のパワーが強くなります。一方、木綿（コットン）と皮膚は相性が良く静電気がほとんど起こりません。近い素材を選んで帯電率を低くすることが抗がん剤治療中の敏感な頭皮を守るために大切です。

Q6. 抗がん剤治療を始めてから、以前は平気だった帽子で頭皮がピリピリ痛むようになったのはなぜですか？

抗がん剤治療により頭皮が敏感になり今まで気にならなかった静電気も痛みとして感じるようになります。脱毛後の頭皮は髪の毛という天然の保護膜を失いわずかな刺激でも痛みを感じやすい状態です。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンの医療用帽子に見直すことで静電気の発生を抑え痛みを大幅に軽減できます。

Q7. 抗がん剤治療中の敏感な頭皮への静電気を完全に防ぐことはできますか？

完全に防ぐことは難しいですが天然繊維の使用と適度な保湿により大幅に軽減できます。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットン100%の医療用帽子は綿本来の保湿性により静電気の発生を抑制します。部屋の湿度を40〜60%に保つこと、十分な水分補給と保湿クリームでのケアでさらに軽減できます。

Q8. 抗がん剤治療中にオーガニックコットンの手袋が静電気対策になると聞きました。なぜ手袋が効果的なのですか？

静電気はドアノブや金属に触れた瞬間に指先から放電されることが多く、抗がん剤治療中の敏感な肌にとって大きな刺激となります。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットン100%の手袋で指先の放電刺激を和らげることができます。帽子と同じ素材で全身を統一することで体全体の帯電を抑え頭皮への静電気ショックも起こりにくくなります。

Q9. 抗がん剤治療中の静電気による頭皮のピリピリ痛みを和らげる日常生活での工夫を教えてください

NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンの医療用帽子・手袋・靴下に変更し化学繊維の衣類や寝具を避けます。十分な水分補給と加湿器で湿度を40〜60%に保ちます。保湿クリームで頭皮をケアし、金属製のドアノブにはオーガニックコットンの手袋越しに触れる習慣が頭皮の痛み軽減に効果的です。

Q10. 冬場は抗がん剤治療中の敏感な頭皮への静電気がひどくなりますか？対策を教えてください

冬場は空気が乾燥するため抗がん剤治療中の敏感な頭皮への静電気が特に起こりやすくなります。加湿器で室内の湿度を40〜60%に保つことが重要です。暖房で乾燥するため濡れタオルを部屋に干す工夫も効果的です。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンの帽子・手袋・靴下で全身を天然素材で整えることで冬場の静電気を大幅に抑えられます。

Q11. NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンの医療用帽子なら、抗がん剤治療中の頭皮への静電気は起こらないのですか？

NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンは帯電率の表の真ん中に位置するため静電気がほとんど起こりません。皮膚との相性が良く静電気が発生しにくい組み合わせです。化学繊維の帽子と比較すると静電気の発生は大幅に抑えられます。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定製品は化学処理を一切行わないため綿本来の保湿性を保ち静電気防止効果がさらに高まります。

「新品タオルのゴワゴワ感にお悩みなら、知って得する簡単テクニックを試してみませんか？」

新品のタオルがゴワゴワして吸水しにくいと感じたことはありませんか？その原因は製造過程で残った糊や染色剤にあります。石鹸を使った簡単な方法でタオルを柔らかくし、吸水力をアップさせる驚きのテクニックをご紹介します。

Q1. 新品のタオルでタオル帽子を作りたいのですが、ゴワゴワして頭皮に当たるのが気になります。どうすれば柔らかくなりますか？

新品のタオルのゴワゴワは製造過程で残った糊や染色剤が原因です。タオルを濡らして固形石鹸で表面をこすり、洗剤・柔軟剤を一切入れずに洗濯機で洗うだけで糊や染色剤を落とすことができます。乾燥後は上下に振って空気を含ませるとふわふわ感が戻ります。

Q2. 新品のタオルを1回洗っても吸水しないのはなぜですか？

製造時に糸に施された糊や染色剤は1度の通常洗濯では落ちきらないためです。この糊や染色剤が繊維に残っている間は水分をはじいてしまいます。固形石鹸を使って糊や染色剤を落とすことで吸水力が大幅にアップします。

Q3. 柔軟剤を使ったのに、タオルが柔らかくならないのはなぜですか？正しい使い方を教えてください

柔軟剤は繊維に膜を作るリンスのような液体ですが、すすぎ洗いをすると成分が流れてしまいます。正しい使い方は1度洗ったら脱水で終了です。また干す際にタオルを柔らかくするためには約20回振ることがポイントです。振っているという方も多いですが、20回振ることで繊維に空気が入り柔らかさが格段に違ってきます。柔軟剤の入れすぎは逆に吸水性を低下させる原因にもなります。

Q4. 洗濯したタオルが硬くなってしまいます。洗濯後のタオルをふわふわにするにはどうすればよいですか？

洗濯後のタオルが硬くなる原因は柔軟剤のすすぎ過ぎ・入れすぎ、繊維への糊の残留、干し方の問題が考えられます。解決のポイントは3つです。まず柔軟剤は1度洗ったら脱水で終了しすすぎ洗いをしないこと。次に干す際にタオルを約20回しっかり振って繊維に空気を入れること。乾燥後にさらに上下に振って空気を含ませるとふわふわ感がしっかり戻ってきます。

Q5. 抗がん剤治療中に使うタオル帽子の素材として、新品タオルは適していますか？

新品タオルは糊や染色剤が残っているため抗がん剤治療中の敏感な頭皮にはそのままでは刺激になる場合があります。固形石鹸でしっかり糊を落とし吸水性を高めてから使用されることをおすすめします。tendreではNOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンの医療用帽子も取り扱っており最初から敏感な頭皮に安心してお使いいただける素材です。

Q6. タオルを洗っても色が薄くなってきたのはなぜですか？

蛍光剤入りの洗剤が原因である可能性が高いです。蛍光剤は生成（きなり）や淡いパステルカラーのタオルに付着すると色合いを変えてしまいます。蛍光剤・漂白剤不使用の天然石鹸洗剤やセスキ炭酸ソーダ（アルカリウォッシュ）を使うことで色の変色を防げます。

Q7. 吸水性の高いタオルはどう選べばよいですか？

繊維が細いタオルを選ぶことがポイントです。細い糸を多く束ねて一本の糸にすることで表面積が増し吸水性が高まります。細い糸のほうが太い糸に比べて水分がまとわりつきやすく吸水力が違います。吸水性の良いタオルを探す際は繊維が細いものを選ばれると良いでしょう。

Q8. お気に入りのタオルを長持ちさせるにはどうすればよいですか？

蛍光剤・漂白剤が入っていない天然石鹸の洗剤やセスキ炭酸ソーダ（アルカリウォッシュ）の使用をおすすめします。柔軟剤は必要以上に入れないこと、干す際は両端を持って手で丁寧に広げることで吸水性と柔らかさを保てます。

Q9. タオルが洗っても臭う原因と対処法を教えてください

生乾きのほか洗濯槽内側の垢やカビ、ドアのゴムパッキンの汚れ、洗剤の入れすぎによる溶け残りが原因として挙げられます。洗濯後は必ず蓋を開けて風通しをし洗濯槽を乾燥させることが重要です。定期的に洗濯槽クリーナーや重曹・酢で洗濯槽周りを掃除することで臭いを防げます。

Q10. タオルに白カビが生えてしまった時はどう対処すればよいですか？

通常洗濯の後、1カップの酢をかけてお湯で2回目の洗濯をします。次に1/2カップの重曹をふりかけて3回目の洗濯をし通常通り乾燥させます。この3段階の洗濯でカビを除去できます。

Q11. タオルの寿命はどのくらいですか？交換のタイミングを教えてください

タオルメーカーの基準では洗濯30回が寿命とされています。1ヶ月に1枚のペースで年間12枚が目安です。あの柔らかさからちょっと違う肌触りに変化してきたら新しいタオルへの交換を検討されることをおすすめします。

Q1. 高齢者が熱中症になりやすいのはなぜですか？若い人と何が違うのですか？

高齢者が熱中症になりやすい原因は大きく3つあります。①加齢により汗が出にくくなり体温調節能力が低下すること、②のどの渇きを感じにくくなり水分補給が不足しがちなこと、③腎臓の働きが弱まり水分が体外に排出されやすくなることです。自覚症状がないまま倒れることもあるため特に注意が必要です。

Q2. 高齢者の熱中症対策として、日常生活で何に気をつければよいですか？

定期的な水分補給、日差しの強い時間帯の外出を避けること、外出時にはUVカットの帽子を被ること、冷房で体内に熱をこもらせないこと、毎日お風呂に入ること、トイレの後に水分補給をすることが有効な対策です。皮脂や汚れが体表面を覆うと汗をかきにくくなるため毎日の入浴は特に重要です。

Q3. 高齢者は室内でも熱中症になりますか？室内での対策を教えてください

室内でも熱中症になる方は多くいます。室内で汗ばんだ感じがした時はすぐに扇風機や冷房をつけて体内にある熱を放出することが大切です。「室内だから大丈夫」という思い込みが危険で、特に冷房を使わずに過ごしていると気づかないうちに熱中症が進行することがあります。

Q4. 高齢者が「クーラーは贅沢」「冷えすぎる」と言って冷房を嫌がります。どうすればよいですか？

昔はクーラーなしでも生活できた経験があるため抵抗感を持つ方は多いですが、年々気温が上昇しているうえに体力も低下しているため以前と同じ感覚では危険です。疲れを感じにくいドライ（除湿）設定を活用するなど設定を見直すことで快適に使えます。冷えすぎが気になる場合は設定温度を調整しながら昼間だけでも冷房をつける習慣をつけることをおすすめします。

Q5. 高齢者が水分補給を我慢してしまうのはなぜですか？どう対策すればよいですか？

夜間の頻尿や尿漏れを心配して水分摂取を我慢する方が多いですが非常に危険です。高齢者はのどの渇きを感じにくくなっているため、渇きを感じる前に定期的に少量ずつ水分を補給することが重要です。トイレの後に水分補給する習慣をつけると無理なく続けられます。

Q6. 高齢者の熱中症の症状はどのように現れますか？気づくためのポイントを教えてください

「のどの渇き・脈が早くなる・立ちくらみ・はきけ・血圧低下」などの脱水症状が現れますが、高齢者は「持病のせい」「いつもの状態」と軽視してしまいがちです。高齢者は35℃台の低体温のため若い人が頬やおでこに触れて同じ体温と感じた場合はすでに微熱状態です。自覚症状がないまま倒れることもあるため周囲の方の観察が重要です。

Q7. 高齢者の熱中症対策として、外出時に帽子は効果がありますか？どんな帽子を選べばよいですか？

外出時のUVカット帽子は直射日光による体温上昇を防ぐ有効な対策です。頭部への直射日光は体温を急激に上昇させるため帽子は熱中症対策として重要な役割を果たします。素材は通気性が良く頭皮に優しいものを選ぶことが大切で、NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットン素材は天然の吸湿性があり頭皮への刺激も少なくおすすめです。

Q8. 高齢者が汗をかきにくくなる原因は何ですか？対策はありますか？

加齢とともに汗腺の働きが低下し汗が出にくくなります。また数日間入浴しないと皮脂や汚れが体の表面を覆い皮膚の上に膜を張ったような状態になりさらに汗をかきにくくなって熱が体内にこもる傾向があります。毎日入浴して肌を清潔に保つことが汗をかきやすい状態を維持するための基本的な対策です。

Q9. 高齢者の熱中症と脱水症状はどう関係していますか？

体が脱水症状になると通常は尿を濃くして水分の排出を抑えますが、高齢者は腎臓の働きが弱まっているため尿濃度があまり濃くならず水分が排出され続けてしまいます。汗が出たりのどの渇きを覚えた時はすでに赤信号の状態です。自覚症状が出る前から定期的な水分補給を習慣にすることが脱水と熱中症の両方を防ぐ最善の方法です。

Q10. 抗がん剤治療中の高齢者が特に熱中症対策で気をつけることはありますか？

抗がん剤治療中は体力の低下や副作用による体温調節機能への影響が重なり熱中症のリスクが通常よりも高まります。こまめな水分補給と室内の適切な温度管理はもちろん、外出時はNOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンのUVカット医療用帽子で頭皮を直射日光から守ることが特に重要です。体調の変化に気づいたらすぐに涼しい場所で休み必要に応じて主治医にご相談ください。

Q1. 秋になると乾燥肌になりやすいのはなぜですか？

秋は空気が乾燥し肌から水分が蒸発しやすくなるためです。さらに高齢になるほど新陳代謝が衰え皮膚の角質細胞が剥がれ落ちにくくなり皮膚が厚くなってしまいます。皮膚のキメが粗くなり保水力が低下し荒くなった角質細胞の間に隙間が増えて中の水分が外に逃げやすくなってしまいます。

Q2. 高齢になると乾燥肌になりやすいのはなぜですか？

加齢とともに皮脂腺や汗腺の機能が低下し皮脂や汗（水分）の分泌量が減ってきます。脂と水分の分泌バランスが崩れると皮脂膜がなめらかな膜をつくれなくなり皮膚の表面がカサカサの乾燥状態になります。元々水があった土地が干上がり土壌が割れたような状態が皮膚に起きているイメージです。

Q3. 乾燥肌になると感染症を引き起こすのはなぜですか？

乾燥肌になると痒みに対する抵抗力が落ちて痒みが増します。痒みが増すと自然に皮膚をかいてしまい傷口から感染症を引き起こしてしまう原因になります。特に秋冬は乾燥が進みやすく傷口ができやすいため感染症のリスクが高まります。

Q4. 秋冬の乾燥肌対策として、暖房機の使い方で気をつけることはありますか？

暖房は必要最低限の温度に設定することが大切です。エアコン・こたつ・電気カーペットなどで温め過ぎると空気が乾燥し皮膚の水分を奪ってしまいます。加湿器を置いたり濡れタオルや洗濯物を部屋に干すなどの対策で空気の乾燥を避けられます。湿度調節ができれば室内の湿度を50%ほどに保つと良いでしょう。

Q5. 乾燥肌対策として、入浴の際に気をつけることはありますか？

熱いお風呂は体内の水分を奪うため39度ほどのお湯に約20分浸かるのが良いとされています。タオルでのこすり過ぎは皮膚の脂が取れ乾燥肌になりやすいため注意が必要です。特にナイロンタオルや垢すりはあまり良くありません。冬は石鹸をあまりつけなくても良く顔・首・わきの下・陰部・足の裏など汚れやすい部分だけ重点的に洗えば十分です。

Q6. 入浴後の乾燥肌対策として何か効果的な方法はありますか？

入浴後はクリームなどの保湿剤を全身に万遍なく塗るようにすると乾燥肌を避けられます。湯船に浸かるだけで体の汚れの6割は取れるとも言われており、過度にこすり洗いをせず入浴後の保湿ケアをしっかり行うことが乾燥肌対策の基本です。

Q7. 乾燥肌対策として、就寝時に気をつけることはありますか？

寝巻きのインナーには綿素材の下着を着用すると吸湿性が良いとされています。化学繊維を使用したゴワゴワ・モコモコ素材は肌がこすれるため避けた方が良いです。ゴムやホックのきついものも避けゆったりした寝巻きでお休みになることをおすすめします。就寝時の頭皮の痒みにはtendreの就寝用オーガニックコットン帽子が熟睡のサポートになります。

Q8. 乾燥肌対策として、食事や睡眠で心がけることはありますか？

ビタミンA・B群・Eをたっぷりと摂取し安眠されることが一番肌には良いとされています。毎日6時間以上の睡眠が目安です。肌の再生は睡眠中に行われるため質の良い睡眠を確保することが乾燥肌改善の基本となります。

Q9. 抗がん剤治療中は秋の乾燥肌が特にひどくなりますか？どう対策すればよいですか？

抗がん剤治療中は皮膚の乾燥や痒みが副作用として現れやすく秋の乾燥が重なるとさらに症状が強くなる場合があります。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンの帽子や衣類は化学繊維と異なり皮膚への刺激が少なく乾燥肌の頭皮や肌を優しく守ります。室内の湿度管理と保湿クリームのケアを組み合わせることが特に重要です。

Q10. ホテルに宿泊する際の乾燥肌対策を教えてください

ホテルには加湿器が備わっていない場合も多いため浴槽か洗面台に水を入れてお休みになると乾燥を避けられます。加湿器があれば室内の湿度を50%ほどに保つことをおすすめします。就寝時は綿素材のインナーを着用し入浴後は保湿クリームを全身に塗ることで乾燥による痒みや感染症リスクを軽減できます。

Q1. 衣替えの最適な時期はいつですか？

夏物は9月中旬頃から、冬物は3月中旬頃からが衣替えの目安です。カラッと晴れた日が衣替えの最適な日で、雨の日や曇りの日は湿気が洋服に付いてしまい半年後にカビやシミになってしまうことがあります。1日で全てを終わらせるのではなく2〜3回に分けて衣替えをすると季節の変わり目での失敗が少なくてすみます。

Q2. 衣替えで収納する際に黄ばみを防ぐにはどうすればよいですか？

衣替えで夏物を収納する時には必ず汗が付いたものを1度洗濯し綺麗にして収納することが大切です。特に夏に大活躍した白い洋服は2度洗いをして収納すると黄ばまずに翌年着られます。汚れが残ったまま衣替えで収納すると酸化して黄ばみの原因になります。

Q3. 衣替えに使う防虫剤はどんな種類がありますか？それぞれの特徴を教えてください

衣替えに使う防虫剤は主に5種類あります。ピレスロイド系（無臭・どの製剤とも併用可能）、パラジクロルベンゼン（効き目が早い・有臭）、ナフタリン（効き目がゆっくり持続・長期保管向き・有臭）、しょうのう（クスノキ由来・和服の保管に適している・有臭）、ターピネオール（植物性成分の自然派・有臭）があります。

Q4. 衣替えの時に防虫剤を混ぜて使ってはいけないのはなぜですか？

衣替えで有臭系のパラジクロルベンゼン・ナフタリン・しょうのうは互いに化学反応を起こし衣類を溶かしたり変色させたりする危険性があるため併用できません。無臭系のピレスロイド系（エムペントリン・プロフルトリン・フェノトリン）はどの製剤とも併用可能です。衣替えで防虫剤を交換する際は前の防虫剤の成分が残っていないか確認することが大切です。

Q5. 衣替えの時に防虫剤の正しい置き方を教えてください

衣替えの収納時に防虫剤は一番上の洋服の上に置いて衣装ケースの蓋を閉めることがポイントです。防虫剤のガスは下に向かって広がる性質があるため上から徐々にガスを洋服全体に染み込ませる効果があります。下に置いてしまうと上の洋服に効果が届きにくくなるため衣替えの際は必ず上に置くようにしましょう。

Q6. 衣替えで防虫剤を使う際にプラスチック製品への影響はありますか？

衣替えで使用するパラジクロルベンゼン・しょうのう・ターピネオールは塩化ビニル・スチロール・アクリルなどのプラスチック製品を溶かしたり変形させたりすることがあります。衣替えの際は収納ケースの素材を確認し、プラスチック製品には無臭系のピレスロイド系を使用するか直接触れないよう注意が必要です。

Q7. 衣替えの断捨離はどのタイミングでどう進めればよいですか？

2〜3年着なくなった洋服は衣替えを機に整理することが大切です。友人へのプレゼントやリサイクルショップへの持ち込みなど有効活用もよいでしょう。どこにも渡せない洋服は10cm程の正方形に切って雑巾の代わりにすると愛着のあった洋服で最後に部屋を綺麗にできます。

Q8. 衣替えで失敗しないための3つのポイントを教えてください

衣替えで失敗しないためのポイントは3つです。①しっかり汚れを落としてから収納すること、②しっかり乾燥させてから収納すること、③しっかり防虫対策をすること。この3つを守ることで次のシーズンも気持ちよく着られます。

Q9. 抗がん剤治療中の方が衣替えで特に気をつけることはありますか？

抗がん剤治療中は皮膚が敏感になっているため衣替えで収納から出した衣類に防虫剤の臭いや化学成分が残っていると肌への刺激になる場合があります。衣替えで取り出した衣類は風通しの良い場所でしっかり換気してから着用することをおすすめします。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットン素材は肌への刺激が少なく敏感な肌に優しい素材です。

Q10. 衣替えで和服を収納する際に気をつけることはありますか？

和服の衣替えにはしょうのうが金糸・銀糸・金箔に影響しにくいため適しています。ただし衣替えの際にしょうのうは和服・帯・たとう紙に直接触れないようにして使用してください。またパラジクロルベンゼンはウールやシルク・綿・毛皮にも使用できますが塩化ビニルなどのプラスチック製品への使用は避けることが必要です。

Q1. 妻が病気になった時、夫が最初にすべきことは何ですか？

妻が病気になった時、夫がまず最初にすべきことは「普段妻が何をしているかを把握する」ことです。食事の準備・洗濯・掃除・子どもの送り迎えなど、当たり前のようにこなされてきた家事の全体像を確認しましょう。次に優先順位をつけ、食事と洗濯だけでも自分が担う意識を持つことが大切です。完璧にできなくても、やろうとする姿勢が妻の回復を後押しします。

Q2. 家事をしたことがない夫が、妻の体調不良時にまず取り組める家事は何ですか？

家事が初めての夫でも取り組みやすいのは、洗濯・掃除機かけ・買い物の3つです。洗濯は洗濯機が自動でやってくれるため手順さえ覚えれば難しくありません。掃除機も短時間でできます。料理が難しければ、スーパーの惣菜や冷凍食品を活用するだけでも十分です。「完璧な家事」より「続けられる家事」を目指すことが大切です。

Q3. 嫁が体調不良の時、子どもの食事はどう対応すればよいですか？

嫁が体調不良で料理ができない時、子どもの食事は無理に手作りにこだわる必要はありません。スーパーのお惣菜・冷凍食品・外食を上手に活用しましょう。それでも「お父さんが作ってくれた」という記憶は子どもに残ります。卵料理やインスタント麺にひと手間加えるだけでも、子どもは喜んでくれることが多いです。

Q4. 妻が病気の時、子どもへのサポートで夫が心がけることは何ですか？

妻が病気の時、子どもは「お母さんが大丈夫かな」と不安を感じています。夫は子どもに対して「お母さんは休んでいるから、一緒にお父さんがやろう」と穏やかに声をかけることが大切です。宿題のサポートや寝る前の声かけなど、普段母親がしている小さなことを代わりにするだけで、子どもの安心感が大きく変わります。

Q5. 普段の感謝や「帳面消し」を行動で示すにはどうすればよいですか？

日頃の感謝を言葉で伝えることが苦手な方でも、行動で示すことはできます。妻が体調不良の時に家事や育児を担うことが、何よりの「帳面消し」になります。照れくさくても食事を作ってみる、洗濯物を畳む、そういった小さな行動の積み重ねが夫婦の絆を深めます。亭主関白宣言も、照れくささの裏返しかもしれません。

Q6. 料理が苦手な夫でも奥様に喜んでもらえる食事の作り方はありますか？

料理が苦手でも、奥様が喜ぶポイントは「作ってくれた」という気持ちです。卵かけご飯・味噌汁・目玉焼きなど簡単なものから始めましょう。子どもに「不味い」と言われても、妻は「食べられるよ」と言って食べてくれることが多いものです。上手い下手より、やってみる勇気が一番大切です。

Q7. 妻が治療中の時、夫が精神的にサポートするにはどうすればよいですか？

治療中の妻への精神的サポートで最も大切なのは「話を聞くこと」と「否定しないこと」です。体の辛さに加え、思うように動けないもどかしさや不安を抱えている場合が多いです。解決策を押しつけるより「大変だったね」「無理しなくていいよ」という言葉が支えになります。家事を担うことで「あなたのことを見ている」と伝えることが、何よりの励ましになります。

Q8. 妻が体調不良から回復した後、夫が継続できる家事サポートとは何ですか？

妻が回復した後も、一度覚えた家事を続けることが理想です。週に一度の買い物担当・ゴミ出し・風呂洗いなど、無理なく続けられる役割を持つと妻の負担が減ります。「妻が病気の時だけやる」ではなく、「家事は二人でやるもの」という意識に変わると夫婦関係がよりよくなります。

Q9. 妻が病気の時に夫が家事を担うことで、夫婦関係にどんな変化が生まれますか？

妻が病気の時に夫が家事を担うと、妻は「一人じゃない」という安心感を得られます。また夫自身も家事の大変さを実感することで、普段の妻への感謝が自然と生まれます。この経験が夫婦の会話や信頼関係を深めるきっかけになることが多く、ピンチがチャンスに変わる瞬間です。

Q10. 治療中の妻に寄り添うため、肌への優しさにこだわった衣類選びで夫ができることはありますか？

治療中は皮膚が敏感になり、衣類の素材が肌への負担になることがあります。夫ができるサポートのひとつとして、肌に優しい素材の衣類を選んであげることがあります。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットンは化学物質を使わず、超極細繊維の柔らかさと天然保湿力が特徴で、敏感な肌に優しい素材です。医療用帽子専門店tendreでは、そのような方に向けた商品を取り揃えています。

Q1. 化学繊維アレルギーとはどのような症状が出るのですか？

化学繊維アレルギーとは、ポリエステル・アクリル・ナイロン・レーヨンなど石油を原料とした繊維が肌に触れることでかゆみ・赤み・かぶれなどの肌トラブルが生じる状態です。主な原因は化学繊維の低い保湿性と静電気の発生しやすさにあります。特に敏感肌の方やアレルギー体質の方に症状が出やすい傾向があります。

Q2. 化学繊維アレルギーが起きやすい繊維の種類を教えてください

化学繊維アレルギーが起きやすいのは主にポリエステル・アクリル・ナイロン・レーヨンです。特にポリエステルは公定水分率が0.4％、アクリルは2.0％と非常に低く保湿性が低いため化学繊維アレルギーの症状が出やすい素材です。一方、綿は8.5％・ウールは15.0％と天然繊維の方が水分率が高く肌に優しい傾向があります。

Q3. 化学繊維アレルギーと公定水分率にはどのような関係がありますか？

公定水分率とは繊維に含まれる水分の割合を示す数値です。化学繊維アレルギーとの関係では水分率が低いほど保湿性が低く肌が乾燥しやすくなります。ポリエステル0.4％・アクリル2.0％・ナイロン4.5％に対し、綿8.5％・麻12.0％・ウール15.0％と天然繊維は水分率が高く化学繊維アレルギーの方に適しています。

Q4. 化学繊維アレルギーでポリエステルやアクリルの帽子をかぶるとかゆくなるのはなぜですか？

化学繊維アレルギーの方がポリエステルやアクリルの帽子をかぶるとかゆくなるのは2つの理由があります。1つ目は保湿性の低さで、ポリエステルの公定水分率は0.4％、アクリルは2.0％と非常に低く頭皮が乾燥しかゆみが生じやすくなります。2つ目は静電気の発生しやすさで、化学繊維は帯電しやすく敏感な頭皮への刺激となります。

Q5. 化学繊維アレルギーと静電気の関係を教えてください

化学繊維アレルギーと静電気は密接な関係があります。繊維にはプラスとマイナスの帯電列があり組み合わさることで静電気が発生します。綿と麻は帯電列のちょうど中間に位置するため静電気が発生しにくい素材です。化学繊維アレルギーの方が化学繊維を着用すると静電気による肌刺激が加わりやすく症状が悪化することがあります。

Q6. 静電気が体に与える健康への影響にはどのようなものがありますか？

静電気の帯電は痛みだけでなく、免疫の低下・疲労・ストレス・貧血・気だるさ・肩凝りなどの体調不良の引き金になることがあります。特にアレルギー体質の方は静電気を体に溜めると自律神経失調症・血糖や血圧の上昇・皮膚病の悪化が引き起こされることがあります。また体内のカルシウムやビタミンCが減少するとも言われています。

Q7. 化学繊維の中でレーヨンが帽子に向かない理由は何ですか？

レーヨンは公定水分率が11.0％と化学繊維の中では水分率が高くシルクに似た肌さわりが特徴です。しかし帽子に向かない理由として、シワになりやすい・水分に弱いという2つのデメリットがあります。帽子は着脱や洗濯の機会が多く、レーヨンは型崩れや劣化が起きやすいため帽子の素材としては扱いが難しい繊維です。

Q8. 綿（コットン）素材が化学繊維アレルギーの方に向いている理由は何ですか？

綿（コットン）が化学繊維アレルギーの方に向いている理由は2点あります。1点目は公定水分率が8.5％と適切な保湿性を持ち肌の乾燥を防げる点です。2点目は帯電列のちょうど中間に位置するため静電気が発生しにくい点です。化学繊維アレルギーの2大原因である保湿性の低さと静電気の発生しやすさをどちらもクリアしているのが綿素材の特徴です。

Q9. 化学繊維アレルギーの方が帽子を選ぶ際に気をつけることはありますか？

化学繊維アレルギーの方が帽子を選ぶ際は素材表示を必ず確認し、ポリエステル・アクリル・ナイロンなどが含まれていないかをチェックしましょう。また帽子の内側の縫い目やタグも肌に直接触れるため、縫い目が外側にある外縫い仕様の帽子を選ぶと刺激が少なくなります。素材だけでなく縫製にもこだわった帽子を選ぶことをおすすめします。

Q10. NOC認定オーガニックコットン100%の帽子が化学繊維アレルギーの方におすすめな理由は何ですか？

NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットン100%の帽子が化学繊維アレルギーの方におすすめな理由は3つあります。農薬を使わない土壌で育てた綿花から作られており化学物質の残留がない点、適切な保湿性で頭皮の乾燥を防ぐ点、静電気が発生しにくい点です。tendreでは縫い糸にもオーガニックコットンを使用しており安心してお使いいただけます。

Q1. ビーニーとワッチキャップの違いは何ですか？

ビーニーとワッチキャップはどちらもニット生地で作った帽子ですが、歴史と起源が全く異なります。ビーニーは溶接士や機械工の作業帽が起源で、折り返しがないのが特徴です。ワッチキャップは海軍の船員が寒い海上でかぶった防寒帽が起源で、折り返しがあるのが特徴です。メーカーによって「折り返しなし＝ビーニー」「折り返しあり＝ワッチキャップ」と区別されることが多いです。

Q2. ビーニーという名前の由来はどこから来ていますか？

ビーニーという名前は豆（Bean）から来ています。元々ビーニーはseamed cap（縫い合わせた帽子）と呼ばれ、4枚または6枚のフェルト生地を張り合わせたつばのない帽子でした。縫い合わせた一番上にある天ボタンが豆に似ていることから、Beanie（ビーニー）と呼ばれるようになりました。つまりビーニーとは本来「天ボタン」のことを指す言葉です。

Q3. ビーニーはもともとどのような目的で作られた帽子ですか？

ビーニーはもともと溶接士や機械工の方々が作業帽（Work cap）として使用したのが始まりです。ヘルメットの代わりにフェルト生地で作られたつばのない野球帽のような帽子をかぶったことが起源です。その後フェルト生地からニット生地へと変化し、天ボタンはニットで編んだボンボンへと変化して現在のビーニーの姿になりました。

Q4. ワッチキャップという名前の由来はどこから来ていますか？

ワッチ（watch）とは「じっと見ている・見守る・観察する」などの意味を持つ言葉です。寒い海の上で海軍の船員が見張りをしながらかぶる防寒帽として使われたことから、ワッチキャップと呼ばれるようになったと考えられています。寒くても動かずじっと見張りを続けられる帽子、というのがその名前の背景にあります。

Q5. ワッチキャップはもともとどのような目的で作られた帽子ですか？

ワッチキャップは寒い天候の中で海軍の船員が着用した、編み上げたネイビーブルーのウールのニットキャップが起源です。船乗りの作業帽（Work cap）として誕生しました。ネイビーカラーが使われた理由は、白い毛糸では汚れが目立ちやすく耐久性も弱いため、汚れや耐久性に強いネイビーが選ばれたのではないかと考えられています。

Q6. ワッチキャップに折り返しがある理由は何ですか？

ワッチキャップの折り返しは、極寒の海上での実用性から生まれたと考えられています。折り返しがあることで強風でも飛ばされにくくなり、物が当たった際のヘルメットのような保護の役割も果たします。また折り返しを降ろすことで耳を寒さから守ることもできます。このような防寒・実用上の必要性から折り返しが定着したとされています。

Q7. ビーニーに折り返しがない理由は何ですか？

ビーニーに折り返しがないのは、元々つばのないベースボールキャップのような形が起源だったためです。また作業帽（Work cap）として使用する際、折り返しがあると熱がこもりやすいなどのデメリットがあったため、折り返しのないデザインが定着したと考えられています。

Q8. 正ちゃん帽とビーニーはどのような関係がありますか？

正ちゃん帽はビーニーの流れをくむ帽子です。大正時代の漫画「正チャンの冒険」の主人公・正ちゃんがかぶっていたボンボン付きのニット帽が正ちゃん帽の由来です。このボンボンはビーニーの天ボタンが変化したもので、ボンボンはその名残です。現在でもニット帽にボンボンが付いたものを正ちゃん帽と呼びますが、これはビーニーの一種です。

Q9. カナダのトゥーク（Toque）とはどのような帽子ですか？

トゥーク（Toque）はカナダでニット生地で作った顎紐付きの帽子を指す呼び名です。日本で売られているウールのニット帽と比べて糸が太く、アウターウェア並みの暖かさがあります。つば付きのトゥークはブルック（ブリム・トゥーク）と呼ばれます。カナダではトゥークはアウターウェアの一種として考えられており、過酷な寒さに対応した実用的な帽子として親しまれています。

Q10. 医療用帽子としてニット帽を選ぶ際に大切なポイントは何ですか？

医療用帽子としてニット帽を選ぶ際は、素材・縫製・保湿性・静電気の発生しにくさの4点が重要です。抗がん剤治療中や敏感な頭皮の方は化学繊維（ポリエステル・アクリル）のニット帽は肌への刺激になりやすいため避けることをおすすめします。NOC（日本オーガニックコットン流通機構）認定オーガニックコットン100%素材は化学物質を使わず、適切な保湿性と静電気の発生しにくさを兼ね備えており、敏感な頭皮に優しい素材です。

Q1. 大地震が発生した直後、まず最初にすべき行動は何ですか？

大地震直後はまず動かず、物が落ちない安全な場所で揺れが収まるまでじっとすることが大切です。揺れが収まったら広い駐車場など安全な場所へ移動します。夜間は停電で真っ暗になるため懐中電灯アプリが役立ちます。避難の際は必ずブレーカーを落としてください。マンションは外壁が落ちることがあるため外壁から離れた経路で避難しましょう。

Q2. 地震直後に家の被害を記録する際に大切なことは何ですか？

片付けを始める前に必ず家の中の被害状況を写真で記録することが最重要です。壊れた物・動いた家具・亀裂が入った壁・傷がついた家具など地震によって変化したものをすべて撮影してください。全体写真と近くからの写真を両方撮ると罹災証明書・地震保険の申請時に証拠として役立ちます。片付け後では被害状況が分からなくなるため撮影を必ず先に行いましょう。

Q3. 地震後のライフラインはどの順番で復旧しますか？

地震後のライフラインは電気→水道→ガスの順番で復旧します。熊本地震では断水が約1か月、ガス復旧には約2か月かかりました。ライフラインの中で断水が最もじわじわと体力と気力を消耗させます。水洗トイレ1回に約7Lの水が必要なため、断水前にはバスタブに水を貯めることを強くおすすめします。

Q4. 断水時にトイレの水を確保するにはどうすればよいですか？

断水が予想される場合はすぐにバスタブに水を貯めてください。バスタブ満タンで約250Lの水が入りますが4人家族でトイレのみに使用した場合でも10日程度しかもちません。水洗トイレ1回に約7L必要なため4人家族で1日1回ずつ使うと約28Lになります。マンション上階はエレベーターが余震で停止することが多く水を階段で運ぶことになるため早めの備えが大切です。

Q5. 地震直後の通信手段として最も繋がりやすいのは何ですか？

地震直後は固定電話同士が最も繋がりやすく、停電時はLINE電話などアプリを使った通話がおすすめです。バッテリー消耗を防ぐため通話は極力避けメッセージでやり取りしましょう。指定避難所には翌日頃に00000JAPAN（ファイブゼロジャパン）の無料Wi-Fiが設置されます。延長コードや電源タップを持参すると避難所での充電に役立ちます。

Q6. 地震の時に最も移動しやすい手段は何ですか？

地震時に最も移動しやすい手段は電動自転車です。道路の陥没や大渋滞が発生する中、自転車は細い道をすり抜けることができがれきがあっても抱えて移動できます。公共交通機関が運行していれば私鉄やJRが最善ですが、乗用車は大渋滞と駐車場探しに苦労します。電動自転車はリュックサックと組み合わせることで機動力が大幅に上がります。

Q7. 避難所に持って行くと便利な物は何ですか？

避難所に持って行くと便利な物は、延長コード・銀マット・寝袋・タオル・トイレットペーパー・マジック・ゲーム機器（子どもがいる場合）です。スマートフォンは必ず持参してください。銀マットがないと床が硬く眠れません。寝袋の中に貴重品を入れると盗難防止になります。持ち込みは最小限にして盗難に遭っても困らない物だけにしましょう。

Q8. 罹災証明書はどのような場合でも申請すべきですか？

被害状況が軽くても必ず罹災証明書を申請することをおすすめします。罹災証明書がないと公的お見舞金のほか病院の治療費免除・公共料金の減額や免除などが受けられない場合があります。申請は基本的に身分証明書があれば可能です。地震直後から2か月程度は窓口が混雑するため緊急でなければ2か月ほどずらして昼過ぎに行くと待ち時間が少なくなります。

Q9. 地震後に賃貸物件を探す際のポイントを教えてください

地震後の賃貸物件探しは即日から行動することが最重要です。住みたいエリアに強い地元の不動産屋に直接出向いてください。電話やインターネットだけの物件探しは時間がかかりおすすめできません。良い物件があれば手付金を払ってでも確保し2日以内に判断することが大切です。地震後は地元の不動産屋が自社管理物件のみを扱うため直接窓口に行くのが最も確実な方法です。

Q10. 地震保険の建物と家財の違いについて教えてください

地震保険には建物と家財の2種類があります。建物の地震保険は梁・柱・壁などの構造部分の破損が対象です。家財の地震保険は食器・テレビなど生活に使う物の破損が対象です。地震保険は火災保険とセットでのみ加入できます。建物の保険のみ加入して家財の保険に加入していない方が多いため必ず確認してください。被害状況の写真は地震保険の調査時にも大変役立ちます。